こんにちは、StudioGOLFSです！
気温35℃超えが当たり前のこの季節、屋外でのゴルフは体力も集中力も削られてしまいますよね。
今回は、**「夏でも快適にゴルフを楽しむ3つのポイント」**をお届けします！
① こまめな水分補給＋“塩分”も忘れずに
「喉が渇いた」と思ったときには、すでに脱水が始まっているかもしれません。
屋外ラウンド中はもちろん、練習中でも15～20分おきに少量ずつ水分を摂るのがベストです。
また、水だけではなくスポーツドリンクや塩タブレットなどで“塩分”も補給しましょう。
体温の急上昇や熱中症を防ぐカギになります！
② 冷感ウェア＆日焼け対策で身体を守る
夏のゴルフウェアは、見た目だけじゃなく「機能性」重視で選びましょう！
おすすめは、以下のアイテム：
- 接触冷感・吸汗速乾素材のポロシャツやインナー
- アームカバーやネックカバー（日焼け＋熱中症防止）
- 日よけ付きキャップ or サンバイザー
- 携帯型の扇風機や冷感スプレーも◎
身体を直接日差しから守ることで、パフォーマンスも大きく変わります！
③ 暑さ知らず！インドア練習で「夏ゴルフ改革」
夏の練習は無理せず快適に。
StudioGOLFSでは、冷房完備＆個室型の打席で、真夏でも集中してゴルフに取り組めます！
- 最新TrackManによるスイング・弾道データの分析
- プロコーチのマンツーマンレッスンで確実にレベルアップ
- 早朝や夜遅くも利用できるので、スケジュールに合わせて無理なく練習
「暑いから練習できない」は、もう言い訳になりません！
まとめ
夏でも、やり方次第で快適に＆安全にゴルフを楽しめます。
体調管理をしっかり行いながら、上達の夏にしていきましょう！
StudioGOLFSでは、初心者～中級者向けの夏ゴルフ応援キャンペーンも実施中！
気になる方はぜひ体験レッスンへお越しください ☀️