アイアンショットが左右に曲がったり、ターゲットに真っすぐ飛んでいかない原因の多くは、スイングではなく「構え」にあります。
どれだけ良いスイングをしても、構えがズレていればボールは狙った方向に飛びません。
ここでは、曲がりを最小限に抑え、安定した方向性を手に入れるためのアドレス作りを解説します。
1 体の向き（アライメント）を整えるだけで球筋が安定する
アイアンが曲がる人の多くは、ターゲットに対して体が正しく向いていません。
特に多いパターンは次のとおりです。
・肩だけ左を向いている
・スタンスが右を向いている
・フェースは左、体は右というねじれ状態
これでは真っすぐ打つことが難しくなります。
正しいアライメントの作り方
1 クラブフェースをターゲットに合わせる
2 足・膝・腰・肩をターゲットラインと平行に並べる
3 ボール位置は番手ごとに一定にする
この3つだけで方向性は劇的に安定します。
2 スタンス幅は「肩幅」が基本。広すぎても狭すぎてもブレる
スタンスが広すぎると体が回りにくくなり、狭すぎるとバランスを崩しやすくなります。
アイアンの基本は肩幅がベスト。
スタンス幅の基準
・ショートアイアン → やや狭め
・ミドルアイアン → 肩幅
・ロングアイアン → 肩幅より少し広め
スタンス幅を適切にすることで、軸が安定し、スイングがシンプルになります。
3 ボール位置がズレると軌道が狂い、曲がりの原因になる
ボール位置はアイアンの方向性に大きく影響します。
ズレると軌道が変わり、フェース角も狂ってしまいます。
基本の位置
・ショートアイアン → 真ん中
・ミドルアイアン → やや左
・ロングアイアン → さらに少し左
この位置から外れると
・右に飛ぶ（ボールが右寄りすぎ）
・左に飛ぶ（左寄りすぎ）
といったズレが出ます。
4 上半身の前傾角度を一定にするとミート率と方向性が安定する
アイアンショットの正確性は、前傾角度を保てるかどうかが肝になります。
良いアドレスのポイント
・背中を丸めない
・骨盤から前傾する
・肩のラインを水平にする
・重心は両足の真ん中
前傾が崩れなければ、スイング軌道も安定し、左右のブレが激減します。
5 正しいアドレスを作る簡単チェック方法
家でもできるチェック法
1 スマホで正面と後方から撮影する
2 肩・腰・足のラインが平行か確認
3 ボール位置が番手ごとにズレていないか確認
4 重心が左右どちらかに偏っていないか見る
このチェックだけで、練習の質が一気に上がります。
まとめ 曲がらないアイアンはアドレスで8割完成する
方向性で悩んでいる人の多くは、アドレスが整っていません。
逆に言えば、アドレスを整えるだけで、アイアンの曲がりは驚くほど減ります。
今日から実践するべきポイント
1 ターゲットに平行なアライメント
2 肩幅を基準にしたスタンス
3 番手ごとのボール位置
4 骨盤からの前傾で姿勢を安定
5 スマホでチェックして再現性を高める
スイングを変えるよりも、まずは「構え」を整えることが上達の近道です。
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